CUM SA TE APROPII DE COPILUL TAU
Cum să te apropii de copilul tău...
De câte ori nu ni s-a întâmplat să ne întâmpinăm copiii când vin acasă obosiți de la școală sau de la grădiniță cu întrebări precum ”Și, cum a fost astăzi la școală? Ce ai învățat? Te-ai distrat?” ? Dacă suntem norocoși, s-ar putea să primim ca răspuns un ”Bine” sau ”A fost ok.” Sau un ”Da” mormăit. Noi plini de entuziasm, iar copiii...nu foarte dornici să ne răspundă poate așa cum ne-am dori acestui tir de întrebări. Probabil că ar trebui ca noi, părinții, să purtăm acest dialog într-un alt registru. Mai profund, mai apropiat, mai autentic.
A ne ghida copiii și a-i ajuta să înfrunte rutina zilnică fac parte din ”fișa postului” de părinte. De cele mai multe ori, asta înseamnă să stabilim limite, să refuzăm cereri și doleanțe și să educăm(unii ar spune ”să corectăm”) comportamente.
Uneori reușim să fim generoși emoțional, astfel încât copiii noștri să nu perceapă îndrumarea noastră ca fiind ”negativă”...și în acele momente, copiii ne acordă prezumția de bună-credință. De ce? Deoarece toate interacțiunile noastre cu ei pline de iubire și afirmare creează un echilibru pozitiv în ”contul” relației noastre. De aceea, este atât de important să construim aceste interacțiuni pozitive cu ei.
În acest sens, cercetările arată că avem nevoie de cel puțin cinci interacțiuni pozitive pentru fiecare interacțiune negativă, pentru a construi și menține o relație sănătoasă și armonioasă, fericită, capabilă să facă față conflictelor și neplăcerilor zilnice.
Așadar, atunci când interacțiunile pozitive lipsesc, echilibrul relației noastre intră ”pe minus”. Ca în cazul unui cont bancar, suntem descoperiți. Acesta este momentul în care copiii încep să ne respingă îndrumările, sfaturile și dezvoltă atitudini dificile, fie că au doi sau doisprezece ani.
În ansamblu, viața noastră de zi cu zi este una destul de dinamică, agitată aș spune și, cu siguranță, nu avem nevoie de încă un lucru pe lista lucrurilor pe care le avem de făcut. În schimb, de ce nu am educa câteva obiceiuri în rutina fiecărei zile, care să alimenteze ”contul” relației cu copiii noștri? După 30 de zile, orice acțiune devine un obicei, și astfel, nu va mai trebui să ne gândim constant la asta.
Există multe lucruri pe care le putem pune în practică, începând chiar de azi. Lucruri concrete care să ne să ajute să construim o relație mai apropiată cu copiii noștri: dacă timpul ne permite, să ne îmbrățișăm copiii timp de cinci minute în fiecare dimineață, când se trezesc; să ne luăm un minut în plus la micul-dejun pentru a sta cu copiii, să-i întrebăm ce așteaptă de la ziua respectivă și să ne bucurăm în prezența lor; să le scriem un bilețel simpatic pe care să îl strecurăm în pachetul pentru gustare; să oprim convorbirea telefonică și muzica atunci când ei intră în mașină după o zi de școală/grădiniță și să le ascultăm povestea despre ce le-a plăcut și ce nu; să-i susținem și încurajăm în timp ce repetă o poezie, un cântecel sau în timp ce repetă pentru testul la matematică; să-i înțelegem și să încercăm să ne păstrăm simțul umorului când nu vor să se oprească din joacă pentru a merge la culcare, chiar și când insistăm. Și, pe parcursul zilei, să ne găsim 5 minute pentru a închide ochii și a ne pune ordine în minte. Să încercăm să ne organizăm înainte de a pleca de la serviciu, astfel încât să putem lăsa munca în urmă și să lăsăm telefonul deoparte. Doar în felul acesta familiile noastre vor primi ce e mai bun din noi, nu doar ce a rămas.
Când educăm astfel de obiceiuri, copiii cooperează mai mult, se ceartă mai puțin și VOR să ne urmeze sfaturile. Pe zi ce trece, relația noastră cu ei se va întări și se va îndulci. Iar când vor ajunge la anii adolescenței, copiii vor fi deschiși să ne asculte opiniile, să ne accepte perspectiva...poate chiar să ne ceară sfatul. Și asta valorează mai mult decât orice cont bancar.
Sursă bibliografică și recomandare: Daniel J. Crawford(2023), Cum să te apropii de copilul tău.
Oana Vacaru
